ヨガ

EENEN YOGA

2、3か月に1回の頻度で「ヨガ」を開催しています。

 ゆっくりと深いリラクゼーション
 スポーツのパフォーマンス向上
 心身の調整

など、目的に応じたオリジナルメニューを組んで実施しています。

「身体が硬いしなあ・・・」

「普段運動してないしなあ・・・」

と、思っている方も大丈夫。

「他人と比べるのではなく、自分に少しチャレンジしてみる」
「ありのままの自分を知り、感じて、見つめる」
そんなことを
ヨガを通じて教えてくれます。

興味のある方は

気軽に参加してみてくださいね。


講師について

インストラクターには、代表と作業療法学生時代の同級生で

岡山を中心に活動している下田 毅さんをお招きします。

 

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岡山県津山市を中心に活動しているヨガライフインストラクター 下田毅の最新情報やイベント情報をお届けします。ヨガ アーユル…


活動報告

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参加方法

参加したい方