バスケ元日本代表 渡邉拓馬さんのクリニックに参加して ～精神障がい者バスケットボールクラブ エーネン大阪 競技性チームZ主将より～
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arts & sports club EENEN OSAKA
【競技性チームZ】キャプテンからメッセージが届きました！
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競技性ソーシャルバスケットボール「エーネン大阪Z」活動報告（2.25）
日程：2024年2月25日（日）
時間：10時30分〜12時00分
場所：豊中市立障害福祉センターひまわり
この日は雨降りだったので、あちらこちらから雨漏りが。
滑らないよう気をつけながら練習に励みました。
ドリブルやパスの基礎練習にしっかり取り組んで、最後はハーフコート3on3！
ハイライト
競技性ソーシャルバスケットボール「エーネン大阪Z」活動報告（3.10）
日程：2024年3月10日（日）
時間：10時00分〜11時30分
場所：豊中市立障害福祉センターひまわり
今回の練習は少人数だったので、参加メンバーのリクエストに答えるメニューを実施しました。
体の前でドリブルしちゃうからいつもとられる。横でつけるようになりたい。
ドリブルで相手を抜く練習をしたい
ボールを運ぶ練習をしたい
偶然か気を遣ってか、皆さんドリブルに関するリクエストだったので以下のメニューに取り組みました。
- ドリブルの基礎ドリル
- 相手を見て抜く練習
- 自分のディフェンスだけじゃなく、コート全体を見ながらボールを運ぶ練習
マイカンドリル
練習の最後はマイカンドリル。
それぞれ個別に課題を設定して20本インを目標に、様々なパターンで挑戦してもらいました。
マイカンドリル（動画：インスタグラム）
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