【2022年】エーネン大阪の活動報告

エンジョイバスケットボール@豊中市立障害福祉センターひまわり(2022.11.26)

2022年最後の「エンジョイバスケットボール」

またまた感染者数が増えてきているということで、マスク着用をお願いした中でのプレーでしたが、最後まで怪我なく楽しくプレーできました。

それでは、活動報告をご覧ください。

18時10分～：受付

18時過ぎに体育館を開けて準備や受付開始です。

18時35分～：ウォーミングアップ〜ストレッチ

18時30分を少し過ぎてウォーミングアップを開始。

ドリブル練習、ハンドリングなどで身体を温めてから全体でストレッチをします。

最近は「エンジョイバスケットボール」でも、少し難易度の高い「レッグスルー」や「バックビハインド」などにチャレンジしています。

パス練習

対面でチェストパスやバウンドパス、片手パス。

チェストパスで出来るだけ遠くにとばす練習も行いました。

走りながらパス交換をするツーメンも。

シュート

ランシュー、ドリブルシュートを数パターン実施。

なんやかんやでシュート練習が一番楽しいですね。

ゲーム

最後はオールコートの5対5で締めました。

詳細はハイライトをご覧くださいねー！

ハイライト

2023年のスケジュール

エーネン大阪とは

精神障害や発達障害の当事者が安心して楽しめる場をつくることを目的に、

バスケや卓球、バドミントン、ハイキングなど様々なスポーツや創作活動などに取り組んでいます。

興味のある方はお気軽にご連絡くださいね。

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