「久々の20名越え！」エンジョイバスケ@豊中市立障害福祉センターひまわり(2023.2.18)
日時：2023年2月18日（土）18時30分～20時30分
場所：豊中市立障害福祉センターひまわり
参加者：21名（初参加2名）
見学者：約10名
豊中市では今年初開催のエンジョイバスケ。
久々に20名を超える大人数での活動となりました。
参加者以外に見学者も大勢で、
保護者や今後参加したいという方だけでなく、数年前に参加していた方が子連れで来てくれたりと、長年に渡って活動していることを実感できました。
18時40分：ウォーミングアップ
ジョギングやドリブル練習などで体を温めます。
コーディネーショントレーニングも取り入れながら、ボールの扱いも上手くなるように。
参加人数が多くボールがいき渡らなかったので、二人組で交互にボールを使うなどメニューにも一工夫が必要でした。
パス練習
チェストパス、ディフェンスを想定したバウンドパス、長距離のパスなど、様々な種類のパス練習に取り組みました。
シュート練習
ここからは経験者と初心者の2グループに分かれて実施。
初心者組は、レイアップシュートの基本から行いました。
上手な人を見ていると簡単に見えてしまいますが、実際は「手の使い方」「ステップの踏み方」「走るコース」など、様々な要素が含まれる難しいスキルです。
でもこのレイアップシュートを覚えると、グッと経験者らしくなるので頑張って習得していきましょう。
ゲーム
最後のゲームも「がっつりやりたいグループ」と「やんわりやりたいグループ」に分かれて実施。
最近は経験者の参加が多く「がっつりグループ」は比較的高いレベルでした。
YouTubeにハイライトをアップしています。
ぜひご覧くださいね。
ハイライト
公式グッズ
- エーネン大阪のロゴ入りTシャツ
- バスケ用パンツ
- スウェット
- マフラータオル
など様々なグッズを作りました。
デザインはもちろんエーネンのメンバーです。
ぜひ一度ご覧になってくださいね。
今後のスケジュール
エーネン大阪とは
精神障害や発達障害の当事者が安心して楽しめる場をつくることを目的に、
バスケや卓球、バドミントン、ハイキングなど様々なスポーツや創作活動などに取り組んでいます。
興味のある方はお気軽にご連絡くださいね。