エーネンハイキング
5/12(日)
場所：金剛山
参加者：9人
普段バスケに参加しているメンバーに加え、
登山慣れしている理学療法士、作業療法士夫婦を招いて金剛山に登ってきました。
天候にも恵まれ、とても気持ちの良いハイキング日和。
登りは約90分、下りは約60分の初心者コースでした。
とはいえ、階段が多く終盤では膝が笑っている人もチラホラ、、
普段から登山慣れしている人はまだまだ余裕があったようです。
反対に登山慣れしていない20歳代の若者はバテバテ・・・。
体力や筋力は、年齢よりも習慣が大切ということを実感できました。
疲れたけど、きれいな景色の見える山頂で食べたお昼ご飯は美味しかったです！
楽しかったので、また企画しよう！
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エーネン大阪とは
精神障害や発達障害の当事者が安心して楽しめる場をつくることを目的に、バスケやヨガ、ハイキングなど様々なスポーツや創作活動などに取り組んでいます。
興味のある方はお気軽にご連絡くださいねー。
アーツ&スポーツクラブ エーネン大阪
代表：坪井（作業療法士）
