【2026年最新版】中学生が使用するバスケットボールは？公式球やサイズ、自主練用ボールについて解説！

「中学生になってバスケ部に入ったけど、どんなボールを買えばいいの？」

「家でも練習したいけど、大きさやブランドってどう選ぶの？」

そんな悩みを持つ中学生や保護者の方向けに、中学生が使うべきバスケットボールのサイズや素材などの基本知識に加え、目的・使用場所・価格帯別におすすめのモデルもわかりやすく紹介します。

部活だと学校のボールを使用できることが多いけど、部活以外で「自主練をしたい！」という人は、自分でボールを購入する必要があります。

ボールのサイズ

最初に押さえておきたいポイントは「ボールのサイズ」です。

中学生以上では男女でボールのサイズが異なります。

• 男子は7号球
• 女子は6号球

です。

ミニバス（小学生）では、男女とも5号球というサイズのボールを使用します。

ボールのサイズについて、詳細は以下の記事をご覧ください。

詳細はこちら

【バスケットボールの種類と選び方：サイズ編】カテゴリー別に重さや大きさ、直径について解説！

公式球全国中学校体育大会（全国中学校バスケットボール大会）

中学校には大きな大会が2つあります。

その主要2大会では、それぞれ異なるボールが使用されています。

「大会と同じボールを使いたい！」という熱心な人は、以下に紹介する公式球を選ぶと良いでしょう。

試合で使用するボールと同じボールで練習した方が良いのは、言うまでもありません。

もちろん使用場所は体育館限定です。

まずは全国中学校体育大会（全国中学校バスケットボール大会）、略して「全中」と呼ばれる大会です。

「全中」は一般的な中学校の部活としては最高峰の大会と言えるでしょう。

全中の公式球として使用されているのはモルテンの「JB5000」です。

部活に真剣に取り組んでいるなら「JB5000」が第一選択肢だと思います。

モルテンのホームページでは「部活の最高峰モデル」と謳われており、素材は「天然皮革」を使用しています。

男子：7号球「B7C5000」

女子：6号球「B6C5000」

公式球（全国U15バスケットボール選手権大会：Jr.ウインターカップ）

次はJr.ウインターカップという大会です。

主にクラブチームが出場している大会で、公式球には「BG5000」が使用されています。

男子：7号球「B7G5000」

女子：6号球「B6G5000」

体育館で練習するボールが欲しいけど公式球は高い！

「公式球は高価過ぎる、もう少し安いボールが欲しい」という人には以下のボールがおすすめです。

体育館で練習するなら素材は天然皮革か人工皮革を選びましょう。

公式球にかなり近い感触です！

男子：公式球と同じ天然皮革製「JB4800」

女子：公式球と同じ天然皮革製「JB4800」