2023年度、初練習!(2023.4.23)
2023年度、初練習です。
参加者はなんと11名。
前回が3名だったので8名増での練習となりました。
初顔合わせのメンバーもいたので、まずは軽く自己紹介からスタート。
ウォーミングアップ→フットワーク
競技性チームでは、身体の使い方など基礎から練習します。
エンジョイバスケに比べて運動量も多いので、怪我予防のためにも大切なメニューです。
ドリブル、パス練習
ステップでディフェンスを交わしてのパスなど、できるだけ出来るだけ実戦を想定したメニューを行いました。
シュート練習
インサイド陣、アウトサイド陣に分かれて練習。
アウトサイド陣はVカットなど、ボールのもらい方から。
インサイド陣のメニューは・・・秘密です(笑)
ゲーム
最後はオールコートの5対5。
内容はハイライト動画をご覧ください!
今後のスケジュール
※2023年4月より、年会費という形ではなく、毎回参加費(500円)を頂くという形に変更することになりました。ご了承ください。
時間:10:00〜11:30
場所:豊中市立障害福祉センターひまわり
参加費:500円
内容:原匠氏のクリニック(https://www.youtube.com/watch?v=glZSmJTMG7Q)
※ドリブルやシュートの基礎練習を指導して頂く予定です。
日程:2023年6月11日(日)
エーネン大阪Zとして「熱血リーグ」に参加します。
詳細は以下のリンク先をご確認ください。
第4回バスケットボールフェス「UNITE」 第4回バスケットボールフェス「UNITE」の開催が決まりました。 今回ももちろん原さんが来てくれます。 トップレベルのバスケットボールをぜひ体感してみましょう。 普段エーネン大阪の活動に参[…]
体育館が確保できれば月に2回ほど練習するかもしれません。
ちょくちょく確認しておいてくださいね。
全国大会の日程と開催場所が決まりました!
今年も今のところは全国大会に参加予定です。(「出たい」というメンバーが揃えば)
開催場所が京都なので、移動がずいぶん楽ですね。
2023年11月18日に精神障がい者バスケットボール全国大会『ドリームカップ2023』を開催しました。 全国各地から8チ…
エーネン大阪Zとは
エーネン大阪Zとは、精神障がい者バスケットボール(ソーシャルバスケットボール)の競技性チームです。
「エンジョイバスケットボール」に参加されている方で「もっと上手くなりたい」「基礎的な練習からしてみたい」と感じた方が対象です。
(各回、体験は2名までとしております。ご了承ください。)
普段開催している「エンジョイバスケットボール」よりも「バスケを深める」ことを目的とし、基礎練習やチーム練習を中心に行っています。
詳細は以下のページをご確認ください。
エーネン大阪の公式グッズ
エーネン大阪の公式グッズが完成しました。
- バスパン(バスケ用のハーフパンツ)
- スウェット(バスケ用の長ズボン)
- Tシャツ
- タオル
メンバーがデザインしたかっこいいグッズばかりですので、興味のある方はぜひ見てくださいね!
収益はチームの活動費として大切に使わせていただきます。