「ハンドオフから2on2」2023.7.23活動報告
今回はスペシャルコーチの原匠さんにクリニックをしてもらいました。
課題はバスケの基本となる「1on1」「2on2」です。
1on1
オフェンスのスキルとしては、ドリブルやパス、シュート、ステップなどがあります。
その中で何をどう使うか、味方の位置、相手の位置、試合の状況など、様々な材料を元に判断しなければいけません。
この日は「ディフェンスの動きを見て攻める方向を判断する」という練習を行いました。
前回も感じたのですが「少し難易度が高いかな？」と思っても、意外と多くのメンバーは上手く適応していたり、失敗しながらも楽しそうにしています。
何にしろ色んな刺激が入るというのは、上達にはとても大切なことですね。
2on2
次は「ハンドオフから2on2」です。
「ハンドオフ」とは「手渡しパス」のことです。
「手渡しパス」を受けて、あいていれば自分で攻める。
ディフェンスが寄ってきたらパスをする。
2on2にはバスケの基本が詰まっています。
今回はスタッフが休みだったので、練習動画を撮影できなかったのが残念・・・
ゲーム
最後は5on5で締めました。
練習したことが活かされているでしょうか？！
ハイライト動画でご確認ください！
ハイライト（youtube）
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